最近はすぐに目が乾く
目薬を回数が増えた
涙の出方がちょっと違う~・・・
40代になり私も日に日にそう思うことがよくあります。
きっと仕事でパソコンやスマホを使ったりするから疲れてるのであろうと
きっと私と同じように思ってる方もいるかもしれません・・笑
でもそれ、ホルモンが関係してるんですよ(((・□・;)))ええええっ!!!
女性ホルモンの減少に伴いドライアイに。老眼が重なると、余計に目が疲れやすくなる。
特に女性は40代以降、“潤いホルモン”とも呼ばれる女性ホルモンの分泌が減少してくるのに伴い、全身症状として乾燥が進行する「ドライシンドローム」が現れやすくなります。
ドライアイもドライシンドロームのひとつに数えられ、症状は目の乾燥によるパサパサ、ゴロゴロするといった違和感、疲れや痛みなど、さまざまです。
ひどくなると頭痛や吐き気に悩まされることもあり、日常生活に支障をきたす深刻な症状だといえます。
また、この時期は老眼が同時に進行します。
40歳を過ぎたころから自覚する人が多いですが、30代から徐々に進行しています。
老眼とは、老化によって目のピント調節機能が低下することで、主に近くの対象にピントを合わせにくくなる症状を指し、ドライアイと老眼が重なると、とても目が疲れやすくなります。
ドライアイの人は、眼が乾くので涙を行き渡らせようと何度もまばたきをします。
まばたきをするということは、そのたびにピント調節をやり直さなければいけないということなのです。
ただでさえピント調節機能が低下していて見えにくいところに、何度もまばたきをしてやり直しをしなければならないため、余計に疲れやすくなるというわけです。
女性ホルモンの減少で涙の質が変わる
瞳の表面をおおって保護している涙は、単なる水ではありません。
ムチン層、水層、油層の順に三層構造を形成しています。
最も表面にある油は、水分が蒸発しないように保護する役割。
ムチンは胃粘膜や唾液にも含まれるネバネバとした成分で、瞳に水分を密着させておく働きをしています。
ドライアイの原因は、「量」の問題と「質」の問題に分けることができます。
シェーグレン症候群といった病気などが原因で涙の「量」が少ない場合もあり、ムチンの分泌量が少ないことで水分が瞳にとどまっていられないという「質」の場合もあるのです。
女性ホルモンの減少が原因となるドライアイは、どちらかというと後者の「質」の問題です。
加齢によって起こりやすい目の症状に「流涙症」があります。
加齢によるコラーゲン繊維の劣化などが原因で、涙の通り道である涙道の弾力が失われてたるみ、道が狭くなって涙があふれてしまう状態です。
いつも泣いているような状態で目の乾きとは無縁のような印象があるかもしれませんが、この状態でもドライアイが併存している場合があります。
涙があふれるほどあっても、ムチン不足によって瞳にとどまっていられないため、目の乾燥症状も同時に起こっているのです。
ドライアイの対処法
パソコン TV スマホを長時間の使用を控える
もしくは、1時間ごとに10分の休憩を入れて目を休ませてあげましょう
明るさや光を調節する。
ブルーライトの入った眼鏡をパソコン作業の時に使用するのもおすすめですね。
瞼を温めてあげる
手のひらをこすって瞼に充てると温めることで目の血行が良くなります目の上のすのもお勧めですね
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★★★★★
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★★★★★ 54歳/佐々木様/飲み始めて3か月
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★★★★★ 44歳/三村様/飲み始めて2か月
年齢の影響でしょうか。ふさぎ込んでる日々が続いてましたが今では毎日が晴れやかに!最近良く笑ってるね、と娘に言われました(笑) -
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他のエクオールもいろいろ試してきて言えることは、体内環境の良し悪しによって感じ方が分かれるということです。10mg飲んでも吸収されないと意味ないですもんね!私には相性が良かったのかもしれませんが、毎日笑顔で過ごせています。
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AMCのエクオール+ラクトビオン酸には、名前の通りエクオールとラクトビオン酸がメインに配合されています。
ラクトビオン酸には、エクオールの働きやカルシウムの体内吸収をサポートする働きがあります。エクオールとラクトビオン酸を一緒に補うことでトータルにサポートしてくれます。GMP基準を順守している、医薬品と同等レベルの高い品質管理のもと製造されています。飲んだ人の97%が変化を感じていて、エクオール研究の専門ドクターとの共同開発で生まれた高品質のサプリメントです!
特別価格 | なし | 主成分 | エクオール10mg、ラクトビオン酸150mg |
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定期価格 | 5,832円 | 安全管理 | GMP基準を順守している工場で製造 |
1日当たり価格 | 約194円 | 推薦人 | エクオール研究の専門医 浜松町ハマサイトクリニック 吉形 令美 医師 |
★★★★★
エクオールの量も、ラクトビオン酸の量も十分な量を摂ることができます。なので、飲み続けていると良い変化を感じた人が口コミでも多いです。ただ、女性ホルモンは多すぎるとそれはそれで不調になってしまうので、しっかりエクオールを摂れるサプリだからこそ容量、用法はしっかり守った方が良さそうです。★★★★★
エクオール研究の専門家である吉形玲美医師と共同開発しているので、安心感が違います。というクチコミが多いです。
GMP認定工場(日本製)で製造されているので、品質管理も徹底していますね!★★★★
カプセル状のサプリメントで、サイズは一番大きいのですが、全然気になりませんでした。ハードカプセルなので、無味無臭ですが、カプセルの中身はとても苦いので、そんな飲み方をする人は居ないと思いますが、中身は出さずに飲んだ方が良いですよ。★★★★
エクオールを1日摂取目安量の10㎎がはいっています。ラクトビオン酸も150㎎摂ることができて、一緒に飲むことでエクオールの吸収を高めて、大豆をエクオールに変換する働きをサポートしてくれます。
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大豆イソフラボンが乳酸菌と合わさってエクオールが作られます!
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1日摂取目安3粒にエクオールが10㎎配合!
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エクオールの吸収を良くするラクトビオン酸も配合!
エクオールとラクトビオン酸という、
相性の良い成分を同時に摂ることができる
サプリです!
エクオール研究の専門家の吉形玲美医師が共同開発している
ということで、エクオールとラクトビオン酸という、相性の良い成分を
同時に摂ることができるサプリです。
女性特有の悩みにトータルサポートしてくれるサプリだと言えると思います。
多少コストはお高めになりますが、GMP基準を順守している工場で
生産されているので、品質は確かなものです。
香りが気になるかもしれませんが、カプセル状のため飲んでも苦くありません。
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★★★★ 50代/佐々木様
ずっとザワザワしていたのが、いつのまにかなくなったようで毎日楽しく過ごせるようになりました。しかも職場で「最近綺麗になった」と言われました!自分の意識も変わってきたようで嬉しく思っています。 -
★★★★ 50代/柴田様
歳を重ねるとともに外見にも自信が持ってなくなってましたが同世代のお友達にも「何か変わったね」と言われるようになったんです。 -
★★★ 50代/池田様
夫から「最近キレイだね。何か特別なことでもやってるの?」と言われビックリ。自分でも調子がいいなとは思ってましたが、身近な家族が気づい てくれると嬉しいですね。
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『エクノキュア』はエクオールと有機マカを取り入れ、女性の〝美めぐり″に特化したエクオールです。
創業55年の医薬品会社の「東亜新薬株式会社」が製造販売しているので、安心感もあり含有エクオールの中でも人気は急上昇中!女性の声から厳選した素材を使用し、モニター調査では満足度91%と高評価です。
エクオールだけでなく、エクオールの強力に働きをサポートしてくれる「乳酸菌H61」。18種類のアミノ酸、亜鉛、鉄など9種類のミネラルを含んでいる「有機マカ」と、女性の美と健康をトータルに応援してくれるサプリメントです。
特別価格 | 2,980円 | 主成分 | 豆胚芽発酵物/乳酸菌など |
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定期価格 | 5,480円 | 安全管理 | 記載なし |
1日当たり価格 | 約99円 | 推薦人 | なし |
★★★★
エクオールと有機マカを配合することにより、栄養面では他の含有エクオールより抜き出ている感がある『エクノキュア』。マカの栄養成分はアミノ酸、カルシウム、亜鉛、鉄が含まれており、必要成分が足りていない女性には実感しやすいのではないでしょうか。★★★
医薬品会社が開発した商品だけに、安全性はもちろん期待できるレベルだとは思いますが、明確な記載はないので★は減らしました。もし納得していただけない場合も商品が到着して10日間は返金保証ありなのも嬉しいですね。★★★
同じ医薬品を扱う大塚製薬のエクエルと比べたら小さく丸いので確実に飲みやすいです。医薬品会社にこだわる方で、エクエルの飲みにくさが気になる方に嬉しいサイズが出てきたのではないでしょうか。★★★★
エクオール含有量は5㎎ですが、その分サポート成分が充実しています。エクオールをメインで摂りたい方には物足りないかもしれませんが、トータルケアを目的の方にはバランスが良いのでお勧めです。
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女性の〝美めぐり″に特化したサポートサプリです。
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創業55年の医薬品会社の安心感はさすがですね!
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★★★★ 48歳/堀江様
同僚からこのサプリを進めてもらったんです。今は夫と毎日、楽しく会話できています。 -
★★★★ 41歳/佐藤様
何だか違和感を感じるようになっていましたが、今では明るい気持ちでお得意様先を回れるようになりました。 -
★★★★ 36歳/鈴木様
会社の同僚にもつい強い口調に・・・同僚から「最近、何かいいことあった の?」と声を掛けられて嬉しくなりました!