40-50代女性の髪悩み 女の人生に髪の悩みはつきものですが、年齢を重ねるご...
40代からのダイエットと女性ホルモンの関係  最近は食べるとすぐに体重に現れてくるようになったな...
40代女性に急増する尿失禁  3人に1人が抱えるこの尿失禁。実は4割～6割が経験...
THE　ストレス！！　あなたはどれくらい？？チェック  身体を不調に陥れてしまうストレス 抱えてない...
アンチエイジングにも健康にも直結する40代からの口腔内ケア 40代を迎えて、少しずつ体の変化を感じるようになっ...
こんなにスゴイんだ！！食材栄養価の高い野菜トップ3！ 私たちの身近にある食物の野菜。どこのご家庭でも必ず...
プリン体って知っていますか？？ 飲酒をする人はよく耳にするのではないかな？と思いま...
プレ更年期？？その症状はホットフラッシュです 梅雨から夏になるこの時期にかけて、とっても蒸し暑い...
飲酒時の腸内環境はどうなるのでしょう これからの季節は夏になり、気温も上がってビールが美...
健康食品の効果的な飲み方 皆様からのご質問でよく頂く質問です。 「いつ...
好転反応とは この言葉ってよく聞いたことがありますよね。 ...
更年期と浮腫みの関係  仕事が終わっていざ帰宅しようと靴を履き替えたときに...
更年期高血圧の増加傾向 私は20代の頃から40歳にかけて上は100以下の低...
女性に嬉しい栄養素 大豆イソフラボン 大豆イソフラボンとは？  ...
女性ホルモンで美を磨く~☆☆  女性ホルモンのお話を中心に毎回書かせて頂いておりま...
女性ホルモンとドライアイの関係 最近はすぐに目が乾く 目薬を回数が増えた ...
女性ホルモンと偏頭痛の関係  女性に多い偏頭痛。頭の片側または両側のこめかみ付近...
寝ても疲れが取れない原因は？  30代前半までは、階段も軽やかに駆け上がってたし、...
サプリの効き目がイマイチだと思う原因  今の時代は誰でも必ず健康食品やサプリを飲んでいます...
軟便になる理由とは  軟便とは、水分量が多い便のことを言います。 ...
肌荒れと女性ホルモンについて 疲れやすくてやる気が出ない、なんだか肌の調子が悪い…。...
更年期になると便秘になりやすい？？？ 女性の体の悩みの中で常に上位にくる便秘ですが、「更...
良質睡眠で女性ホルモンがアップUP 40代・50代は女性ホルモンが減少することで広く知...
冷えは万病の元　女性ホルモンとの意外な関係 中高年の方の冷え症も多いですが、最近は若い...
あなたの血管年齢はいくつ？？ 最近、TVの健康特集で司会者が言っていた言葉がかな...
更年期と乳酸菌の関係？ 更年期になると、便秘になる人が多いと言います。そうでなくても...
更年期に気を付けること 更年期になってしまった！と悲観してしまうのは、ある意味では仕...
若年性更年期障害が最近増えている？ 基本的に、更年期と言えば、45歳～55歳の10年間を中心とし...
更年期障害の症状って知ってる？ 女性にも男性にも存在する、更年期障害ですが、なかなかその症状...
乳酸菌と女性ホルモンについて 女性ホルモンの減少と言えば、更年期をイメージする方も多いかと...